Massage à domicile
Les Mains de l’Olympe
Qui suis-je ?
Erwan Stankiewiez
Praticien massages
Nous vivons à une époque où l'on nous demande toujours plus, tant sur le plan personnel que professionnel. Malheureusement, nous prenons souvent conscience trop tard de l'impact de cette course effrénée sur notre corps.
Passionné de sport depuis toujours, je suis conscient de l'exigence qu'il implique. C'est pourquoi j'ai décidé de devenir praticien masseur, afin de prendre soin de ceux qui s'oublient trop souvent.
Diplômé de la Colibri Academy, spécialisé en massages sportifs, je mets mes compétences à votre service pour vous accompagner vers le lâcher-prise et améliorer votre bien-être. Je vous accompagne à domicile pour m’adapter à votre quotidien.
Massage Suédois
Le massage suédois a pour objectif de détendre les muscles, d'améliorer la circulation sanguine et lymphatique et de favoriser la guérison du corps. Lors d'une séance de massage suédois, nous utilisons une variété de mouvements tels que les effleurages, les pétrissages, les frictions et les tapotements pour stimuler les tissus musculaires et les articulations. Cette technique peut être appliquée sur l'ensemble du corps ou cibler des zones spécifiques en fonction de vos besoins.
Le massage suédois peut aider à soulager les tensions musculaires, réduire le stress et l'anxiété et favorise une meilleure récupération après un effort physique intense. En plus de ses effets physiques, le massage suédois offre une expérience relaxante et apaisante pour l'esprit. Pour le massage, nous utilisons des huiles qui peuvent être personnalisés pour faciliter les mouvements sur la peau. Les pressions sont adaptées en fonction de vos préférences et de vos besoins pour vous garantir une expérience personnalisée et confortable.
Si vous recherchez une expérience relaxante et thérapeutique, le massage suédois est une excellente option à considérer. Alors n’hésitez pas à prendre rendez-vous.
Massage Sportif
Le massage sportif est une technique qui vise à préparer le corps des sportifs à l'effort physique et à favoriser leur récupération après une activité sportive. C’est un moyen efficace pour réduire les tensions musculaires, améliorer la mobilité, la flexibilité et la circulation sanguine, et prévenir les blessures.
Lors d'une séance de massage sportif, nous utilisons des techniques spécifiques telles que le pétrissage, les frictions, les étirements et les pressions profondes pour cibler les muscles sollicités pendant l'activité sportive. Ces techniques permettent de relâcher les tensions accumulées, d'éliminer les adhérences tissulaires et de favoriser la récupération musculaire. Avant l'effort, il contribue à préparer les muscles en les échauffant et en améliorant leur souplesse. Après l'effort, il favorise la récupération en éliminant les toxines accumulées dans les muscles et en réduit les courbatures. Le massage sportif contribue également à améliorer la concentration et la confiance en soi.
Que ce soit pour les athlètes de haut niveau ou les amateurs, le massage sportif est une approche essentielle pour maintenir une condition physique optimale. Alors n’hésitez pas à prendre rendez-vous.
Massage Drainant
Le massage lymphatique est une technique très douce qui vise à stimuler la circulation lymphatique dans le corps. Cette méthode permet de favoriser l'augmentation de la lymphe tout en renforçant le système immunitaire.
Lors d'une séance de massage lymphatique, nous utilisons des mouvements légers spécifiques et répétitifs pour permettre l'élimination des toxines et améliorer la circulation sanguine.
C’est un massage qui favorise la détoxification du corps, il contribue à réduire les œdèmes, à soulager les problèmes de rétention d'eau et à améliorer la cicatrisation des tissus. Il peut également être bénéfique pour les personnes souffrant de troubles lymphatiques, de problèmes de peau ou de système immunitaire affaibli.
Le massage lymphatique peut être recommandé dans le cadre de la rééducation post-chirurgicale, du traitement des cicatrices ou de la gestion du stress. Cependant, il est important de consulter un professionnel qualifié avant de recevoir un massage lymphatique, afin de s'assurer que cette technique est adaptée à votre situation spécifique.
Massage Décontracturant
Le massage décontracturant soulage les tensions musculaires et les contractures.
Il est particulièrement efficace pour les personnes qui souffrent de douleurs musculaires, de raideurs ou de stress accumulé dans les muscles en ciblant les zones tendues du corps.
Dans la pratique, nous utilisons des mouvements lents et profonds pour relâcher les muscles contractés et améliorer la circulation sanguine dans la zone traitée. Les pressions appliquées permettent de dénouer les nœuds musculaires et de libérer les tensions accumulées. Le massage décontracturant peut être bénéfique pour différentes parties du corps, telles que le dos, les épaules, le cou et les jambes. Il peut également être utilisé pour traiter des conditions spécifiques telles que les maux de tête, les douleurs lombaires et les troubles de la posture.
Il aide à améliorer le bien-être général. Il aide même certaines personnes à mieux dormir et à récupérer plus rapidement après une activité physique intense. Que ce soit pour soulager les douleurs musculaires ou favoriser la détente, le massage décontracturant peut être une option bénéfique pour améliorer la santé et le bien-être. Alors n’hésitez pas à prendre rendez-vous.
Massage Aromatique
Le massage aromatique est une pratique qui utilise des huiles essentielles parfumées pour améliorer les bienfaits du massage. Les huiles essentielles sont extraites de plantes et ont des propriétés bénéfiques pour le corps et l'esprit.
Lorsqu'elles sont utilisées lors d'un massage, elles peuvent aider à détendre les muscles, réduire le stress et favoriser une sensation de bien-être général.
Lors d'une séance de massage aromatique, nous sélectionnons ensemble les huiles essentielles en fonction de vos besoins spécifiques. Chaque huile essentielle a ses propres propriétés, qu'il s'agisse de soulager les tensions musculaires, de stimuler la circulation sanguine ou de favoriser la relaxation.
Outre les bienfaits physiques, le massage aromatique peut également avoir des effets positifs sur l'état émotionnel. Les arômes des huiles essentielles peuvent aider à calmer l'esprit, à réduire l'anxiété et à favoriser une meilleure qualité de sommeil.
Taping
Le Taping est une méthode de traitement développée dans les années 1970 par le Dr Kenzo Kase, un chiropraticien japonais. Cette technique utilise des bandes adhésives élastiques spécialement conçues pour traiter différentes affections musculaires et articulaires.
Les bandes adhésives du taping se collent à votre peau, ce qui permet de la surélever par rapport à vos muscles pour faire circuler d’avantage le lymphe et améliorer la circulation sanguine, ce qui favorise la guérison et améliore votre posture.
L'un des avantages du Taping est qu'il permet une liberté de mouvement tout en offrant un soutien aux muscles et aux articulations. Les personnes qui utilisent les bandes adhésives peuvent continuer à pratiquer leurs activités quotidiennes normalement, tout en bénéficiant des effets de cette méthode.
Si vous souffrez de douleurs musculaires ou articulaires, le massage Taping peut être une option à considérer pour soulager vos symptômes et favoriser votre rétablissement. Alors, n’hésitez plus à prendre rendez-vous.
Mes Tarifs
Massage complet (1h)
Massage + taping = 65€
Massage + aromatique = 65€
Massage + taping + aromatique = 70€
Massage demi (30min)
Massage + taping = 35€
Massage + aromatique = 35€
Massage + taping + aromatique = 40€
forfait sportif(1h)
3 Massages 171€ soit 57€ / le massage
5 Massages 275€ soit 55€ / le massage
10 Massages 550€ soit 55€ / le massage
12 Massages 600€ soit 50€ / le massage
24 Massages 1200€ soit 50€/ le massage
Bien-être (1h)
(*Valable 1 an)
12 Massages 600€ soit 55€/ le massage
24 Massages 1200€ soit 50€/ le massage
* Possibilité de paiement en plusieurs fois
**Frais kilométriques : 0,50€ du kilomètre au-delà de 15kms de Valenciennes
Mentions Légales
IDENTIFICATION DE L'ÉDITEUR
Le site Les Mains de l'Olympe (ci-après « le Site »), accessible à l’adresse www.lesmainsdelolympe.fr est édité par ERWAN STANKIEWIEZ (ci-après « l'Editeur »), dont le domicile est situé 2 Rue des Fusillés, 59770 Marly, France. Il est immatriculé au RCS de Valenciennes sous le numéro 923983365. L'Éditeur peut être contacté à l’adresse mail erwan.stank@gmail.com
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